miércoles, 27 de julio de 2011

Subida al Pico Correcillas desde Rodillazo

El pico Correcillas o pico Polvareda, como también lo llaman por estos valles, es con sus 2011 metros de altura el "dos mil" más meridional y más cercano a León de la Cordillera Cantábrica. Situado a caballo entre los términos municipales de Cármenes y Valdepiélagos, se puede ascender desde varios frentes, pero Toño y yo lo hicimos desde el pueblo de Rodillazo (1313m), pasando por el Collado de Santiago (1572m) y el Valle de el Marqués.

He señalado en el mapa los puntos claves de la ruta. La salida de Rodillazo, la curva a derechas que tenemos que hacer para subir el Collado de Santiago, desde donde divisaremos el Valle del Marqués y nuestra cumbre, a mano izquierda ésta una vez en dicho valle

Salimos de León a las 5 de la tarde por la carretera de Matallana de Torio hasta Felmín, donde cogimos el desvío a derechas que nos llevó a nuestro punto de partida y donde dejamos el coche, Rodillazo. Aquí os dejo el trayecto.

Imagen de parte de el bonito pueblo de Rodillazo de vuelta al coche

Una vez en el pueblo cogimos el camino que sale de la parte izquierda de los lavaderos, no sin antes cargar agua y entonces sí nos pusimos a subir por lo que queda de esta calzada romana y llevando en todo momento el arroyo de Sancenas a nuestra derecha. Así, andando por este camino llegamos a una pequeña valla que nos cortaba el camino, al parecer a partir de este punto es propiedad privada. Una propiedad privada que engloba el Collado de Santiago y el valle de el Marqués. Bueno, como os decía nos encontramos con una alambrera y un cartel que nos prohibía el paso y al que no hicimos ni puto caso, nunca me ha gustado que se le pongan puertas al mar.


Subiendo por el camino que sale desde Rodillazo. Solo me puse a correr para hacer la foto eh

Pasada la valla, a unos 500 metros se bifurca el camino. Si sigues recto vas a parar al Valle de Santiago, por donde puedes llegar a el pueblo de Correcillas y si tomas el camino de la derecha subirás como lo hicimos nosotros un repecho de algo más de 500 metros que se llama el Collado de Santiago y desde donde verás por primera vez en todo lo que llevamos de trayecto el Pico Correcillas.


Una vez que hemos girado a la derecha y hemos subido la loma de Santiagín nos encontramos con nuestro protagonista a la izquierda del Valle del Marqués, un circo glacial colmado de prados, narcisos y escobas

Cruzamos parte de el Valle de el Marqués campo a través hacia nuestro objetivo y venga, manos a la obra, pin, pan, pun, cuando nos dimos cuenta estábamos arriba, a 2011 metros más cerca del cielo.


Cuando subes el Collado de Santiago te encuentras con este bonito valle glacial


Toño comenzando la subida, atrás queda ya el valle


Una mirada hacia atrás


Alcanzando la cuerda izquierda del Correcillas se puede observar el bonito pueblo que recibe su mismo nombre. Peña Galicia al fondo


Ya en la cima

En total, ida y vuelta al pico, tardamos dos horas y media y en cuanto a la distancia recorrida fueron aproximadamente 10 Km, cinco de ida y otros cinco de vuelta desaciendo nuestros pasos. Una ruta muy recomendable para pasar una buena tarde disfrutando de nuestra montaña.

Un saludo

miércoles, 20 de julio de 2011

El Reino Olvidado


Oseja de Sajambre

"Cuando se huye y uno deja todo a sus espaldas, el único tesoro que podemos llevarnos con nosotros es la memoria. Solo la memoria puede permitirnos renacer de la nada. No importa donde, no importa cuando, pero si conservamos el recuerdo de nuestra pasada grandeza y los motivos por los que hemos perdido, resurgiremos"

La última legión/Mássimo Mafredi


martes, 19 de julio de 2011

¡¡Estas en Babia!!



Allá por la edad media los reyes leoneses pasaban semanas enteras por estas tierras atendiendo a sus inquietudes cinegéticas y desatendiendo sus deberes cortesanos. Cuando los paisanos de León preguntaban por el rey largamente ausente, se les respondía: "el rey está en Babia y no quiere ser molestado".


Amén

domingo, 10 de julio de 2011

sábado, 2 de julio de 2011

Corriendo entre montañas


Excelente rodaje a 1400 metros de altura alrrededor del embalse de Casares, en León. Rodaje a buen ritmo entre campos segados, olor a mierda, boñiga por estas tierras, olor a campo, a montaña, a libertad.


Ayer Guille me decía que yo estaba muy arraigado a estas tierras, que soy cazurro de pelo en el pecho y mierda en los recuerdos, que si algún día viviera lejos de este antiguo reino lo pasaría mal, se me pegaría la nostalgia en la nuca y me costaría introducir mis raices en otras tierras. Es verdad si, pero quien no estaria enamorado como yo de estos prados, de estos atardeceres de estío donde no pasa nada, donde no sientes nada aparte de libieza y libertad. Quien no se enamoraría de la rudeza y sobriedad de lo simple, de lo inaccesible, de la sencillez de unos valles que todavía huelen a viejo, a roble, a viento, huelen a bueyes y yugos, a nieve y lobos, a infancia y felicidad...¿Quién?

Un saludo

martes, 21 de junio de 2011

Vivir sin gluten...Iª Parte


El Gluten es una glucoproteína ergástica amorfa que se encuentra en la semilla de muchos cereales combinada con almidón. Representa un 80% de las proteínas del trigo y está compuesta de gliadina y glutenina. El gluten es responsable de la elasticidad de la masa de harina, lo que permite que junto con la fermentación el pan obtenga volumen, así como la consistencia elástica y esponjosa de los panes y masas horneadas.

Bien, pues la gliadina, que junto a la gluteina forman el gluten, es la responsable de la celiaquía, que no es otra cosa que una enfermedad autoinmune que produce la inflamación crónica del intestino delgado cuando éste se expone a ésta proteina vegetal. Pero el gluten no se encuentra en la semilla de todos los cereales, hay cereales libres de gluten como es el caso del maíz, el trigo sarraceno (que aunque popularmente se considera un cereal, pertenece a la família de las pologonáceas y no a la de las gramíneas), la quinua (cereal andino), el amaranto, el sorgo o el arroz.

En definitiva la dieta sin gluten debe basarse, fundamentalmente, en alimentos que teóricamente no contienen gluten (leche, carnes, pescados, huevos, frutas, verduras, legumbres) y los elaborados a partir de cereales que no tienen gluten, pero eso es la teoría, la realidad es otra bien distinta.

Hasta hace unos años, ya bastantes, los celiacos no tenían tanta dificultad para conocer que alimentos tenían gluten y cuáles no. Aunque el gluten se encuentra en la mayoría de los cereales (trigo, avena, cebada o centeno), como hemos dicho anteriormente hay otros muchos libres de éste. Debido a ello las personas con celiaquía se limitaban a huir de productos elaborados con harinas de trigo, centeno, cebada y avena. En sus despensas nunca encontrabas productos de pastelería hechos a base de los cereales ricos en gluten, ni chocolates, ni pastas, ni infusiones ni bebidas preparadas con cereales como es el caso de la malta, cerveza, agua de cebada, etc. Esto es un gran inconveniente a la hora de llevar una alimentación equilibrada, pero un inconveniente que se podía asumir.

Debido a las propiedades plásticas y organolépticas del gluten, esta glucoproteína comenzó a emplearse en la elaboración de productos que nadie podría imaginar que llevasen gluten. Entre estos alimentos podemos encontrar productos cárnicos, quesos, patés, conservas, café, etc. Así los celiacos comenzaron a pasarlo realmente mal ya que se vieron obligados a evitar el 70% de los alimentos comercializados en la Unión Europea, casi nada vamos.


Una posible solución a este caos podría ser el correcto etiquetado de todos los alimentos pero legislaciones internacionales contradictorias, fraudes alimenticios, contaminaciones cruzadas, etc. han obligado a que la FACE (Federación de Asociaciones de Celíacos de España), se vea obligada a distribuir y actualizar continuamente listas con aquellos alimentos que se pueden consumir sin peligro y a los celiacos a estar continuamente pendientes de internet y de estas actualizaciones. Una auténtica anarquía informativa que causa muertes.

domingo, 29 de mayo de 2011

Por si le sirve a alguien de algo

Las espiroquetas son un grupo de bacterias con forma espiral, gram negativas (como E. coli), con unas características de locomoción y mecánicas un tanto especiales. Además su ADN-polimerasa es resistente a la Rifampicina (un antibiótico bactericida que se utiliza para matar bacterias).

Bueno, pues hay un género de bacterias perteneciente a éste "fhillum" que son bastante especiales, se comen, depredan a otras bacterias gram negativas, como ellas. Es el género Bdellovibrio y son como hemos dicho depredadoras de bacterias.


Las bacterias del género Bedellovibrio se introducen dentro de otras bacterias y utilizan como nutrientes sus componentes citoplasmáticos. Son aerobio estrictos (sin oxígeno mueren) y se encuentran distribuidos en su mayoría por suelos y aguas. Presentan un flagelo polar recuvierto por varias vainas. Nadan muy rápido, 100 cuerpos celulares por segundo y al contactar con la otra bacteria liberan enzimas hidrolíticas que taladrarán la pared de su presa y así nuestra bacteria queda alojada en el espacio periplásmico de la presa (entre la pared celular y la membrana plasmática), formando lo que se conoce con el nombre de Bdelloplasto, donde crece a expensas de la bacteria hospedadora. Así cuando alcanza un determinado tamaño se divide por fisión múltiple (se parte por muchos sitios) y se libera al exterior (hace que reviente su presa), lo que ocurre entre las dos horas y media y las cuatro horas tras la infección. Durante éste tiempo se ha alimentado, utilizado los componentes citoplasmáticos de la célula presa, ácidos nucleicos y proteínas.

Su cultivo en el laboratorio es similar al de los virus. Sobre césped sensible a Bdellovibrio se inocula la muestra donde creemos poseer nuestra bacteria, de manera que donde ésta infecte aparecerán calvas. Además no es tan difícil producir mutantes sensibles a determinados fármacos e inducibles o represibles con determinados compuestos, ahí entraría la biotecnología.

Yo lo digo por si a alguien le vale de algo, esta bacteria mata bacterias como E. coli, que tantos problemas está dando en los últimos días en Alemania. Creo, personalmente, que se podría trabajar sobre ella para erradicar o controlar la patogenicidad que E.coli está produciendo.

Ahí queda eso.

sábado, 28 de mayo de 2011

Un país de endemismos

España posee una riqueza florística sin parangón. Al menos en la Unión Europea nuestro país está a la cabeza en cuanto al número de endemismos que sobreviven en nuestras fronteras.

Dracaena tamaranae (Drago, Drago de Gran Canaria)

Aunque las cifras son un tanto engorrosas vamos a dar algún dato: mientras que Alemania cuenta con 5 endemismos, Hungría posee 11 espécies, Inglaterra posee 15 y Grecia unos nada desdeñables 742. Bien, pues España posee, al menos, la friolera de 1292 especies endémicas. Una cifra que representa algo más de la mitad de los endemismos de la Unión Europea.

Sobra aclarar que la mayoría de este patrimonio florístico se encuentra en la Islas Canarias, pertenecientes a una región biogeográfica, la Macaronísica, diferente a la de la España peninsular y las Islas Baleares.

En cuanto al número de especies vegetales que pueblan nuestros campos, sean endémicas o no, la cifra asciende a más de 7500 especies diferentes, de las que cerca del 15% se encuentran amenazadas de una u otra forma, ascendiendo éste porcentaje al 30% si nos referimos a la flora Canaria.

Según el Catálogo Nacional de Especies Amenazadas, 56 de nuestras especies se encuentran en serio peligro de extinción.

Un saludo

lunes, 9 de mayo de 2011

Un colibrí va a un bar y......

Bueno, aquí os dejo un vídeo en el que se puede apreciar como los colibries enrrollan la lengua para poder extraer el néctar o el agua del interior de las flores.


Si queréis leer algo más sobre esta técnica aquí os dejo el enlace.

Un saludo

viernes, 6 de mayo de 2011

Posible asociación entre el cáncer de mama y los anti-conceptivos

Una nueva investigación realizada por científicos del Centro de Regulación Genómica (CGR) de Barcelona y que publicarán a finales de mes en la revista «Cancer Research», demuestra que las personas que tienen el gen BRCA1 (encargado de equilibrar los niveles de progesterona en el organismo) mutado, al no disponer de este regulador hormonal, tienen mucho más riesgo de padecer una proliferación celular desmesurada y por lo tanto de desarrollar la enfermedad.

Hasta aquí todoi sigue parámetros normales, pero lo anecdótico de este estúdio, que arrancó hace seis años, es que revela que cuando el gen BCRA1 está mutado y se expresa mal, la célula tiene más receptores para la progesterona, por lo que aumenta su efecto sobre las células y hace que aumente la proliferación de éstas, lo ancdótico de el estúdio, como decía, es que hasta ahora no se sabía muy bien como funcionaba este gen y que los investigadores que han llevado a cabo el estúdio dicen que son capaces de demostrar la relación entre el aumento de las probabilidades de desarrollar cáncer de mama y la toma de pastillas anti coceptivas. Hay que tener en cuenta que las píldoras anti conceptivas al uso, contienen altos niveles de progesterona.

Pero bueno, ésto esta por ver.


Un saludo

jueves, 28 de abril de 2011

¿A quién pertenece?

Esa es exactamente la pregunta, ¿a quién pertenece éste lámina? Y ¿en qué libro la podemos encontrar? Vamos anímate.


Un saludo

viernes, 15 de abril de 2011

Así se crearon los continentes


Pinchar sobre el enlace porque el vídeo no tiene desperdicio. Así desapareció pangea y así se formaron los actuales continentes. Pura ciencia vamos.

http://youtu.be/jya7hdp-GAw

miércoles, 6 de abril de 2011

El gran hermano animal

Bob Anderson ha colocado esta cámara de vídeo en el nido de un águila pescadora con el fin de crear un documental. Lleva cinco años haciéndolo pero éste año el proyecto de este biólogo estadounidense ha tomado una dimensión inesperada. Desde que las imágenes en tiempo real se colgaron en UStream más de 150.000 personas en todo el mundo siguen minuto a minuto todo lo que sucede en este nido del estado de Lowa.


Aquí os dejo el enlace, merece la pena. También podéis conectaros a través de Ustream.

Un saludo

martes, 5 de abril de 2011

Vacunando a destajo

La Junta de Castilla y León vacunará a lo largo del año a más de 700 chavalinas del virus del papiloma humano en la provincia de Segovia. Las adolescentes que se quieran veneficiar de esta fantástica iniciativa de la sanidad pública deberán cumplir este año los 14 años y con el permiso de los padres, tutor o representante legal deberán pedir cita cuanto ates en los centros de salud de la comunidad.


It's free!!!

Para más información pincha aquí o allí.

jueves, 31 de marzo de 2011

Virus mata virus busca empleo....

Si quieres ver el artículo original de Virginia Gewin pincha aquí.

Un estudio genómico de la vida microbiana en un lago antártico ha revelado un nuevo virófago (un virus que ataca a los virus). El descubrimiento sugiere que estas formas de vida son más comunes, y tienen un papel más importante en el entorno, de lo que se pensaba anteriormente.

Un grupo de investigación australiano encontró el virófago mientras realizaba estudios en el extremadamente salado Lago Organic en la zona este de la Antártida. Mientras secuenciaba el genoma colectivo de los microbios que vivían en las aguas superficiales, descubrieron el virus, al cual llamaron el Virófago del Lago Organic (OLV).

El genoma del OLV se identificó anidado dentro de las secuencias de phycodnavirus – un grupo de virus gigantes que atacan a las algas. Las pruebas de intercambio genético, y una posible co-evolución, entre ambos sugiere que el phycodnavirus es la presa del OLV. Aunque OLV es el virófago dominante en el lago, el trabajo sugiere que podría haber otros presentes.

Matando a los phycodnavirus, el OLV podría permitir que las algas medrasen. Ricardo Cavicchioli, microbiólogo en la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sídney, Australia, y sus colegas encontraron modelos matemáticos del sistema del Lago Organic que tenían en cuenta el peaje del virófago sobre su anfitrión mostrando una menor mortalidad de algas y un mayor florecimiento durante los dos meses de verano sin hielo en el lago.

viernes, 25 de marzo de 2011

Emprende en Madrid

Del 4 al 9 de Abril te puedes encontrar en las calles de Madrid con esta estupenda iniciativa que ojalá secundaran otras ciudades Españolas.


Un saludo

miércoles, 23 de marzo de 2011

Un templo para las botellas

Estos monjes budistas si que saben reciclar. Hace ya más de 50 años recogieron más de un millón de botellas de vidrio y construyeron un templo con ellas, como lo estáis escuchando, leyendo vamos.


Estas botellas pertenecen a dos marcas: la omnipresente Heineken, botellas verdes y Chang, de color marrón. El templo recibe el nombre de Wat Pa Maha Chedi Kaew que viene a significar, "el templo hecho con millones de botellas". Este singular centro de culto se encuentra cerca de la ciudad Khun Han, en Tailandia y en él no se han desperdiciado ni las las chapas de las botellas, que han sido utilizadas para hacer murales, casi nada.


Un saludo


domingo, 20 de marzo de 2011

Aposemantismo

Dicese de la capacidad que poseen algunos orgasnismos para aullentar a sus depreadores debido a su llamativo color corporal. Con raices griegas, "apo" que significa lejos o aparte y "sema", señal, es frecuente en especies dotadas de medios defensivos potentes, como colmillos venenosos, agijones o sabor desagradable.

"Polistes dominulus", pequeña representante de la familia Vespidae

Un saludo chic@s

sábado, 19 de marzo de 2011

Tributo al Discovery

En la página For Discovery, a farewell spin aparecen 45 fotos como homenaje al transbordador espacial Discovery que acaba de llevar a cabo su última misión desde que en 1984 pusiera en órbita al telescopio espacial Hubble.

El Discovery se aproxima a la ISS en la misión STS-133 - NASA

Un saludo

miércoles, 16 de marzo de 2011

Primavera anticipada

Con la llegada de los primeros días soleados del año, el jaramago se hace dueño y señor del paisaje aledaño a nuestros núcleos urbanos. Su característico color amarillo invade cunetas, lindes entre cultivos, medianas desprovistas de alquitrán, escombreras o los omnipresentes cementerios, de ahí que el jaramago se considere un buen "chivato" ecológico para determinar campos baldíos, jardines descuidados o solares en espera de la inevitable lluvia de hormigón.

La expansión de éste vagabundo ecológico es un signo de la degradación de los cultivos que en otros tiempos dieron de comer a unas bocas que hoy se afanan por mantener la dentadura en su lugar.

Tras el nombre vulgar de jaramago o jamargo se ocultan distintas especies, siendo las más características tres de ellas: La mostaza blanca o "Sinapsis alba", "Diplotaxis virgata", y su melliza la "Diplotaxis catholica". Todas ellas son plantas herbáceas, anuales y de la familia de las crucíferas, cuyas flores tienen cuatro pétalos en forma de cruz y están agrupadas en racimos.
Sus tallos son largos y esbeltos, pudiendo alcanzar el metro de altura, siendo sus frutos una vaina con gran cantidad de semillas, debido a lo cual tienen la enorme capacidad de colonización de la que hemos hablado.

Un saludo

lunes, 14 de marzo de 2011

Mira a la cámara.......

Estupendas fotos las que podéis encontrar en la página de GEO. Pinchar aquí e iros a dar una vuelta, merece la pena.

Foto de Enrique del Campo
Tortuga gigante de las Galápagos, "Geochelone nigra porteri".

sábado, 12 de marzo de 2011

Lobos envenenados

El año pasado (2010) y siempre según la consejería de medio ambiente de la Junta de Castilla y León, murieron en nuestra comunidad al menos 7 lobos debido a distintas intoxicaciones. Personalmente creo que el número podría ser mayor ya que nunca me he fiado mucho de los números que nos ofrecen las instituciones oficiales.

Foto de Francisco Márquez

Dicho esto tengo que decir que hay que ser objetivo y crítico a la hora de interpretar estos datos. El veneno puede provenir de muy distintas fuentes, pueden ser intoxicaciones debidas al consumo de agua contaminada, pueden haberse producido por el consumo de animales en mal estado y portadores del veneno, no olvidemos que la clorofascinoma derramada en nuestros campos para erradicar la plaga de topillos que atacó nuestra comunidad hace apenas dos y tres años, todavía sigue haciendo estragos. También puede provenir de las manos de ganaderos mal informados o insatisfechos por el mal funcionamiento de una administración que no atiende sus necesidades o se puede deber a los malos métodos que todavía hoy día y por desgracia utilizan algunos cazadores en muchos de sus cotos. También puede deberse al mal uso que de los fitosanitarios hacen los agricultores en sus tierras...

Como veis, este veneno puede provenir de muy distintas fuentes.


Una vez aclarada esta cuestión creo que la administración debiera de ser más dura y eshaustiva a la hora de sancionar y atrapar a todos aquellos que envenenan nuestros campos con aparente impunidad. Para ello creo que las medidas directas, pillar infraganti al agresor, nunca han dado buen resultado ya que es como buscar una aguja en un pajar, pero también creo que se pueden tomar distintas medidas indirectas para que estos actos bandálicos no se produzcan, creo que la prevención y comunicación entre los distintos colectivos implicados, entre ellos y con la administración es imprescindible, amén de que no hay que olvidar que la locura y sin razón humana no entiende de colectivos ni de fines.

Un saludo

jueves, 10 de marzo de 2011

Nueva bitácora


Hoy en "aquí se viene a correr, no a pensar" nuevo episodio del culebrón que se ha formado en torno al trofeo rector de la Universidad de Extremadura.

Pincha y disfruta

Un saludo

miércoles, 9 de marzo de 2011

Cto. de España Universitario y encuesta

- Pongo en tu conocimiento que has sido seleccionado para formar parte del equipo que asistirá al Campeonato de España Universitario que se celebrará en la Morgal el próximo día 27.

El equipo representativo de la UEx estará formado por las siguientes personas:

ARIAS GARCÍA

AARÓN

BOUDA

MOHAMMED

CARRETERO CARNERERO

TANIA

DURÁN CALLEJA

CRISTINA

GÓMEZ MARTÍN

RAQUEL

LEDESMA RUIZ

MARÍA CARMEN

MIRABEL ALVIZ

MARIO

MORA GARCÍA MORA

FRANCISCO


- ¡¡ Tiene cojones Mari Loles !!

Por cierto, ¿qué os parece que cree un blog exclusivamente para hablar de atletismo?

Un saludo y espero vuestras rrespuestas

jueves, 3 de marzo de 2011

Una foto, un recuerdo

Quien no recuerda el triplete histórico que Martín Fiz, Diego García y Alberto Juzgado consiguieron en los europeos de Helsinki 94. Quien no recuerda la foto en la que Martín Fiz arrodillado espera a sus compañeros como quien espera caer del cielo el tan ansiado maná. Como quien se ve protagonista de una de las mayores gestas del atletismo Español.


Hay fotos que valen su peso en oro, y esta es una de ellas. Los protagonistas son otros pero sin duda ellos recordarán los primeros 10 Km de la Virgen como el día de su triplete. El día en que Guillermo nos hizo "la trece-catorce" y metió el pecho para entrar primero (aunque él no lo reconozca) o el día en que Rapa casi coge por la solapa a uno de los jueces.....(Todo sin dejar de correr eh).

Un saludo

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