jueves, 24 de febrero de 2011

Crecer y crecer para volver a ser un niño

Parecen dibujados por niños -tienen la misma frescura y el desenfado propio de las creaciones hechas por pequeños-, pero sus autores son mayores y padecen algún tipo de demencia senil (alzhéimer, pequeños infartos cerebrales, párkinson avanzado...). Estas y otras nueve obras se han impuesto entre más de 420 como las mejores de un concurso realizado en 40 centros de Sanitas Residencial con personas afectadas por alguno de estos males. El concurso -explica Daniel Valle, jefe de gestión asistencial- permite que los mayores realicen una actividad en grupo que propicia la estimulación cognitiva y la integración con los demás mayores, a tal punto que en su primera edición, en 2009, el número de participantes fue de 280 y en la última, de 2010, casi del doble.

«Mi hija y yo, en el campo». Realizada por un paciente de 83 años del residencial Provença, de Barcelona, esta es una de las 13 obras ganadoras.

Con los dibujos premiados, la Asociación Nacional del Alzhéimer, Alzhéimer Cataluña y la propia Sanitas Residencial han elaborado su calendario de 2011. «La demencia nos roba nuestra memoria; luego, la capacidad para razonar; después, nos incomunica. Pero la pintura es un modo de expresión que permite comunicar las emociones hasta fases muy avanzadas de la enfermedad.»

«Platja de Llafranc». Dibujo hecho por un paciente de 87 años del residencial Gerunda, de Gerona.

miércoles, 16 de febrero de 2011

Punta Umbría....

El sábado sobre las seis de la tarde aterrizamos en Punta Umbría, con un sol maravilloso en el horizonte del que no quedó ni rastro al día siguiente. Los bártulos para el hotel. Un complejo hotelero que no recomiendo a nadie y menos en invierno, porque pasamos un frío de mil demonios. Un hotel de 4 estrellas que no tiene ni mantas ni escobilla para limpiar el servicio, tiene cojones.


En cuanto a la carrera, pues bastante satisfecho. Creo que podía haber entrado entorno al puesto 60º pero me ha faltado preparación específica para el cross, sobre todo falta de kilómetros, así que no me quejaré y me conformaré con mi 75º posición, que a decir verdad no está nada mal. Completé los duros (el circuito engaña) 12 km en 39'40'', lo que quiere decir que pasé el 10.000 en torno a 33 minutos y encima cambié.


Por equipos quedamos los 22º, que tampoco está nada mal. Cerrando el equipo entraron Licinio Santos (86ª), Ramón Gonzalez (94º) y Francisco Feijoo (175º).

Ahora toca recuperarse del cross e intentar meterse en el Cto. de España Individual, que a día de hoy y debido a unos dolores de espalda que apenas me dejan correr se me antoja complicado. Además creo que me he vuelto a resfriar, tengo 37,5º de fiebre y el autonómico es este domingo, ¡¡me cagüen la puta!!

Ya os contaré.


martes, 8 de febrero de 2011

Volviendo a los orígenes

Las empresas jerarquizadas están plagadas de personas que mandan más que tú, esto aparentemente puede parecer horrible porque estas supeditado a su palabra pero sin embargo te ahorras el mal trance de hacer bailar a tus neuronas, y lo único que tienes que hacer es precisamente eso, hacer lo que te digan. Bueno, pues algo parecido me ha pasado amí, me han obligado a ponerme de nuevo frente al ordenata para relataros como fué la carrera del sábado pasado en Oviedo, pero como soy un trabajador desobediente, sólo un poquito eh, voy a relataros el 3000 m.l del otro día desde un ángulo distinto.


En fin, no se por donde empezar. Creo que voy a empezar en Julio del año pasado cuando fracasé estrepitosamente, una vez más, en el 1500 de Gijón. Ese fue el punto de inflexión y la competición que me valió para reafirmarme en lo que ya me rondaba la cabeza; necesitaba un cambio de aires, necesitaba posicionarme cerca de la gente que siempre ha confiado en mis cualidades y que desinteresadamente me ha apoyado en todo momento. Cerca de las personas que han levantado mi auto estima atlética mientras otros la minaban. Era el momento, en definitiva, de volver a mis orígenes y disfrutar del atletismo.

El parón del verano y tener contacto con otros grupos de entrenamiento me valió para darme cuenta que no era tan malo como pensaba y que la mejor forma de progresar era no mirar el camino, andar, simplemente eso, andar y no mirar atrás. Comenzar de cero, para entendernos y olvidarse de las cagadas y las lesiones de estos años anteriores. Así se fue pasando el verano entre Segovia y León y así, sin buscarlo fui acumulando unos kilómetros que a la postre son la base por la que a día de hoy puedo escribir esta entrada.

Como bien dije antes, este año he vuelto a mis orígenes, cerca de las personas con las que me inicié en esto del correr. Cerca de un grupo de gente que además de compartir azañas atléticas tenemos la suerte de compartir los sinsabores del día a día y, esto no tiene precio. Éste es sin duda mi balón de oxígeno y la razón por la que este año, sin hacer entrenos infernales estoy cosechando unas buenas actuaciones que hacía mucho tiempo que se me resistían. Sin excesiva presión, divirtiéndome, disfrutando del atletismo e intentando cumplir uno de los objetivos de la temporada; no lesionarme. Llevaba tres años de lesiones consecutivas y ésto es un lastre que no te permite acumular mejoría de un año para otro, un lastre sin el que estoy seguro que mi mejoría sería palpable y exponencial.

Antes he dicho que la única razón por la que este año me siento bien cuando me calzo las zapatillas es porque me he rodeado de un grupo de gente cojonuda, es verdad, pero no es toda la verdad. El principal culpable de que no me haya atascado en el barro una vez más o de que no haya tirado la toalla y dejar la pista definitivamente, tiene nombre y apellidos, se llama Fancisco Criado y es mi entrenador. Gracias por aguantarme, se que no es fácil pero gracias a tí, a día de hoy estoy lamentando que se acabe la pista cubierta, gracias a tí me he dado cuenta que el 90% de un atleta es su cabeza, gracias a ti veo las series y los entrenamientos como el camino que me dará grandes satisfacciones y no como el fin último por el que me inmolo día tras día.

Gracias Fran, de verdad, si no es por ti mi mundo dependería sólo del atletismo, al fin y al cabo no somos lo que tenemos si no, lo que nos falta.

Un saludo

domingo, 6 de febrero de 2011

Sunday off road.....

Buen día éste 6 de Febrero del 2010. Ayer me llevé una gran alegría al ver como las cosas comienzan a salir bien. Ayer en la pista cubierta de Oviedo paré el crono en unos decentes 8:49 y eso para mí es un empacho de satisfacción. Como bien dice Guille en su blog, ambos estamos para correr más rápido, bastante más rápido diría yo, pero la pista cubierta llega a su fín y hay que conformarse con lo que hay.


Hoy por la mañana y tras el café de rigor Guille y yo nos pusimos rumbo a camposagarado, un excelente pinar a 20 Km de León que nos permite a los cazurros poder entrenar sin apenas movernos de León a mas de 1100 metros de altura, una gozada vamos. Ha hecho una mañana estupenda y nos lo hemos pasado de puta madre. Rodamos 56 minutos, una cañita y para casa, perfecto. Además hoy en León ha hecho un día fantástico, algo que tengo que reconocer, por muy defensor que sea del invierno, que alegra, y más en esta tierra.

Aprovechando el buen día me fui a comer al pueblo. No hay nada como que tu abuela te prepare un buen cocido para reponer fuerzas de cara a Punta Umbría. Paseo, charla, un trago de vino, merienda.....en fin, tengo una debilidad, y se llama Villarroañe.

Por cierto, mirar como decora las tejas mi tía Pili. La prometí que colgaría en el blog una foto de su última obra y que la pondría precio, pero no, no lo voy a hacer, solo voy a decir que si alguien quiere tener una teja como esta y le pasa como a mí, que la paciencia no es una de sus pocas virtudes, pues vía blog o correo no dude en decírmelo que en un "pis-pas" y por un módico precio le mando las que quiera (malos tiempos éstos).


Un saludo

jueves, 3 de febrero de 2011

Las cataratas del Niágara congeladas

Las cataratas del Niágara son un conjunto de saltos de agua que se encuentran en el oriente de América del norte, entre la provincia canadiense de Ontario y el estado de Nueva York. Este conjunto de saltos de agua de unos 50 metros de altura no solo destacan por ser la principal fuente de turismo para la zona, que lo es, sino por ser un gran generador de energía (ésto último creo que salta a la vista).


Niágara significa "trueno de agua", apodadas así por los habitantes originarios de ésta región, los Ongiara. Esta tribu fue un tanto peculiar, ya que ayudó a los colonizadores Franceses a mediar con otras tribus de la zona y por ello se ganaron el sobrenombre de "los neutrales". Pero esto aunque sea sumamente interesante no es el motivo por el que os he traído las cataratas del Niágara a casa, os las he traído para que las podáis ver congeladas, si si, congeladas.


En 1909, 1911, 1934 y 1949 las cataratas se congelaron. Es muy difícil poner fecha y autor a las fotos que sobre ellas pululan en internet así que yo símplemente os las dejo aquí a ver que os parecen.


Un saludo

miércoles, 2 de febrero de 2011

Vamos para el pueblo

Menos del 20% de la población española ocupa el 90% de nuestro territorio, que se dice pronto. Son los habitantes de las zonas rurales, una población marcada por el envejecimiento (más del 30% tiene más de 65 años) y la masculinidad. Las mujeres abandonan las zonas rurales en mayor medida que los varones.


Esta claro que uno de los responsables que nuestro campo se quede sin gente joven es el modelo agrario actual y que nada tiene que ver con el de nuestros abuelos, ni si quiera con el de nuestros padres. Hace años en Castilla y León un agricultor podía vivir perfectamente con 30 hectáreas de cereal y hoy día si no llevas más de 300 posiblemente las pérdidas económicas te lleven a engrosar las listas del INEM.

Desde la Unión Europea, que desde mi punto de vista tanto daño ha hecho a los agricultores y ganaderos españoles, se van a destinar hasta el 2013, o eso dicen, 630 millones de euros para crear puestos de trabajo y hacer así que los jóvenes no abandonen las zonas rurales. De ésta cantidad ya se han invertido unos 170 millones, que según datos oficiales han servido para que se incorporen 8000 jóvenes al mercado rural. Pero digo yo: ¿Alguien ha hecho un inventario de las explotaciones que han cerrado? Osea, de que nos vale que se creen 8000 puestos de trabajo, habrá que ver que tipo de puestos son, si se cierran 9000 explotaciones por falta de apoyo institucional y lamentables políticas agrarias.

De nada, no nos sirve de nada.

Un saludo

Rectificar es de sabios

Hemos ganado el Cto. de Extremadura de cross por equipos. Ni más ni menos, si el otro día fuimos segundos en la entrega de premios y a pié de campo ahora, unos días después nos han dado el primer puesto porque dice la federación que hubo un problema informático durante la carrera y no contaron a dos de nuestros hombres, tiene huevos. Total, que ya nos extrañaba a nosotros, no nos salían las cuentas pero como el cross estuvo tan igualado si ganábamos o perdíamos el campeonato iba a ser por pocos puntos de diferencia, tanto es así que en la nueva clasificación ganamos por un sólo punto. Pero ganamos.

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