Salida: Vamos a pasar la mañana, a disfrutar. Nada más.(Bueno, no voy a ser hipócrita, quería ir para 1:12 y casi voy para el hospital).
K01: Tirorirori, voy silbando.
K02: El grupo de delante se va. Dejémoslo estar.
K03: Me pego a Nino, aunque no este bien, siempre reconforta llevarlo cerca .
K04: Que hago, me voy para adelante, espero....
K05: Subiendo me pongo a tirar del grupo, vamos a 3:3o, no quiero que el tiempo se valla más.
K06: Se termina la eterna subida, por fin
K07: Parece que hace un poco de viento lateral, seguimos a 3:3o, me piro.
K08: LLaneando a 3:25
K09: Mas de lo mismo, me trinco a un descolgado del grupo de alante.
K10: Miro de reojo el reloj, veo que marca
algo así como 34 algo..
K11: Se descuelga otro del grupo de alante y me voy a por el
K12: A ver si llego a la frontera de una vez
K13: Aumento el ritmo
K11: Se descuelga otro del grupo de alante y me voy a por el
K12: A ver si llego a la frontera de una vez
K13: Aumento el ritmo
K14: Llegan las rotondas
K15: No se donde tengo las piernas
K16: Me voy a tener que arrastrar hasta la meta,no puedo mantener el ritmo, bajo a 3:35
K17: Donde cojones esta la meta, más rotondas no por favor, ya me conformo con no correr a 3:45.
K15: No se donde tengo las piernas
K16: Me voy a tener que arrastrar hasta la meta,no puedo mantener el ritmo, bajo a 3:35
K17: Donde cojones esta la meta, más rotondas no por favor, ya me conformo con no correr a 3:45.
K18: Estoy jodido, 3:45
K19: Esto no se acaba nunca, he petao, no miro ni el reloj
K20: ¿Qué pinto yo aquí corriendo? A que me paro
K21: Bueno, ya casi hemos llegado, intenta no pararte que no es poco, si no te ha pasado nadie es que los demás van "casi" como tú de mal.
K19: Esto no se acaba nunca, he petao, no miro ni el reloj
K20: ¿Qué pinto yo aquí corriendo? A que me paro
K21: Bueno, ya casi hemos llegado, intenta no pararte que no es poco, si no te ha pasado nadie es que los demás van "casi" como tú de mal.
Meta: Mi primera media maratón. Lástima de tiempo.
Un saludo
7 comentarios:
PO SI,
joder estoy cansado de tanta carrera
Bienvenido al maravilloso mundo de las Medias... la próxima la preparamos juntos.
Joder,...ya hubiera querido yo un debut así.
Enhorabuena.
Un saludo
1.15 horas... Mi idea es que en el 1/4 de Marathon hay que llegar de tal forma que si te pararas ahí a la media hora no te acordaras de si has estado corriendo o no...La diferencia entre correr a 3.25 o 3.30 es muy pequeñita.... sin embargo entre 3.30 a 3.50. pues bastante más grande... Ya verás como con menos ansiedad y el mismo nivel de forma bajas de 1.14 sin darte cuenta...Un saludo
blog biológico?
Tienes razón Toño, pero el otro día repasando los tiempos en el reloj por petición de guille, me di cuenta, que no pete tanto, el Km más lento fue el 20, a 3:44 y en los que iba llaneando la mayoría rondaban los 3:30-3:33, así que bueno, la verdad es que corrí comodo y muy agusto, lo que pasa es que a partir del 16-17 las piernas no me respondían, es más, todavía las tengo jodidillas. Apenas he hecho Km, y bueno que era la 1º coño.
Victor, ¿Cuál fue tu debut y donde tienes ahora el listón? si no te importa, es que ahora estoy preguntando a ver como viene mejorando la gente en su segunda o tercera media. A mi me gustaría prepararme el año que viene por septiembre una, igual el de españa o la de Valladoliz.
Un saludo
Gracias Víctor, es que estoy yo un poco preguntón desde la media, jeje.
Ya veremos lo que preparamos, porque la prepararé seguramente con gargar en león y será una decisión conjunta, espero. Este año es en Sahagunto me parece, el de españa digo, lo cual es un handicat, porque estaríamos corriendo casi a nivel de mar. Ya veremos.
Un saludo
Publicar un comentario